VIVE LA MASTURBATION............

1. Chez la femme, la masturbation prévient les infections du col de l’utérus

En le dilatant et en augmentant la production de glaire cervicale, la masturbation facilite l’évacuation des bactéries en les drainant vers l’extérieur du corps.

2. Chez l’homme, elle réduit les risques de cancer de la prostate

En évacuant les possibles agents cancérigènes que le liquide séminal pourrait contenir.

3. Elle renforce le plancher pelvien

Grâce aux contractions régulières et intenses que le plaisir provoque. Cette musculation prévient l’incontinence.

4. Elle aide les insomniaques à s’endormir

La masturbation apaise les tensions, souvent d’origines anxieuses. Et la production hormonale que l’orgasme engendre facilite l’endormissement. La qualité du sommeil est donc améliorée.

5. Elle stimule le système immunitaire

Par la production de cortisol, une hormone stéroïde qui régule ce système, et l’augmentation de la production de globules blancs.

6. Elle améliore les états dépressifs

En stimulant la production d’endorphines, une substance hormonale dont la structure chimique est proche de la morphine et qui provoque une sensation de bien-être. Un véritable antistress naturel.

7. Elle booste la santé cardio-vasculaire

Le plaisir solitaire provoque l’augmentation du rythme cardiaque, c’est un bon exercice pour le cœur. De plus, le taux d’œstrogènes s’accroît également. Or, cette hormone à un effet protecteur sur la santé du cœur.

8. Elle a un effet analgésique

Une étude publiée par The Journal of Sex Research démontre cet effet par l’augmentation du seuil de tolérance à la douleur après la masturbation.

9. C’est une pratique sexuelle sans risque

Zéro chance de transmission de MST ou de grossesse.

En solo, ou plus si affinités

La masturbation peut également dépasser le plaisir solitaire et se pratiquer en couple. Tant que celle-ci se déroule dans un climat d’entente, de respect et de confiance, elle peut harmoniser les relations et même le dialogue.

Nous mentionnerons juste quelques bénéfices qu’apporte une vie sexuelle épanouie : réduction du stress, tout en augmentant la confiance en soi.   Le plaisir gagnant

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